bluezone community
Totaal geen zin maar toch gegaan en gedaan een heerlijke interval training vanaf het Weteringpark. #stokachterdedeur
Anne-Marie L. heeft 2 afbeeldingen gedeeld
Vanaf begin februari met Wen meegedaan, maar helaas al snel een blessure opgelopen. Dat werd trainen in geduld in plaats van in stappen zetten. Toch wel iedere dag 20 minuten blijven lopen. En nu lijkt er langzaam schot in te komen. Klachten worden minder. Vandaag maar es geprobeerd: een rondje van 3 kwartier en ik lijk er pijnvrij mee weg te komen.
Wen K. heeft 6 afbeeldingen gedeeld
Claudia V. heeft een afbeelding gedeeld
Marjolein M. en Wen K. vinden dit leuk
Claudia V. Lekker hoor zo'n uitgebreid rondje meer..?
Wen K. Heerlijk Claudia; wat een stappen zet jij deze week in je vakantie!
Laura B. heeft 2 afbeeldingen gedeeld
Er waren nog niet veel toeristen dus het was heerlijk rustig in Giethoorn. Wandeling van 4,7km gemaakt door de "straten" van Giethoorn met haar mooie idyllische plekjes en bruggetjes.
Wen K. heeft 3 afbeeldingen gedeeld
Gisteren een hele afwisselende route gewandeld met de Urban Walk in Den Haag. Je kan kiezen uit 12 of 20 km en onderweg is er live muziek en krijg je bij de stempelposten krachtvoer! Een aanrader! En mocht 12 km te lang zijn voor je, je kan eenvoudig de route inkorten.
Wen K. heeft een afbeelding gedeeld
Patricia d. heeft een afbeelding gedeeld
Els d. heeft een afbeelding gedeeld
Heerlijke strandwandeling gemaakt!!
Mooie zonsondergang!!
Geniet momentje!!
Mooie zonsondergang!!
Geniet momentje!!
Laura B. heeft de profielfoto aangepast.
Nanda W. heeft een afbeelding gedeeld
Lees het onderstaande artikel even; "Wandelen is de grootste probleemoplosser die er bestaat"
Wat zijn wij goed bezig!
Wat zijn wij goed bezig!
We moeten veel meer wandelen. Het is goed voor lichaam en geest. Dat betoogt de Ierse neurowetenschapper Shane O'Mara.
p. heeft een afbeelding gedeeld
Wat vind jij van Wen’s tip om deze community pagina met een icoontje op het beginscherm van je telefoon te zetten? Groeten, Dave, maar dat zag je al aan mijn profielfoto, toch?
Wen K. heeft een afbeelding gedeeld
Ik stel je even voor aan drie van de nieuwe toppers bij bluezone walking!
Deze maand gaan Gaby, Laura en Jacqueline van start door dagelijks naar buiten te gaan voor een wandeling. En zij wandelen op de dinsdagavond en zondagmorgen met mij! Inmiddels hebben ook zij een persoonlijk stappentarget gekregen. Wat een heerlijk weer om te starten.
Deze groep gaat groeien de komende weken!
Heel veel plezier, ladies! Maar dat spatte er afgelopen zaterdag al vanaf!
Deze maand gaan Gaby, Laura en Jacqueline van start door dagelijks naar buiten te gaan voor een wandeling. En zij wandelen op de dinsdagavond en zondagmorgen met mij! Inmiddels hebben ook zij een persoonlijk stappentarget gekregen. Wat een heerlijk weer om te starten.
Deze groep gaat groeien de komende weken!
Heel veel plezier, ladies! Maar dat spatte er afgelopen zaterdag al vanaf!
Claudia V., Laura B., en 5 anderen vinden dit leuk
p. Leuk Wen, gevonden!
Patricia d. Wat een mooi plaatje.Leuk dames.
Jacqueline v. Nou gevonden ? ?
Laura B. Was een super heerlijke eerste wandeling. Veel info gekregen van Wen. Op naar meer?
Wen K. Wat tof, de eerste bluezone walkers hebben de community inmiddels gevonden! We doen dit samen, met elkaar
Wen K. heeft een afbeelding gedeeld
Hoi essential en premium walkers, heb jij vanavond in een mail van mij ook je kortingscode ontvangen? Maak er lekker gebruik van en kom lekker deelnemen aan de bluezone walks!
Wie zou er eigenlijk wel zes weken achter elkaar op het zelfde tijdstip willen boeken? Dat kan nu, he?!
Wie zou er eigenlijk wel zes weken achter elkaar op het zelfde tijdstip willen boeken? Dat kan nu, he?!
— feeling opgewonden
Odette T. Mail ontvangen hoor!!
Caroline H. Ook in mijn spambox, maar nu gevonden!
Wen K. Yes! Top
Els d. Mail ontvangen!!
Claudia V. Heb 'm nog niet gehad maar wandel graag weer mee.
Ingeschreven voor morgen om 17.00 uur.